-
krakowianka
@Czy i kiedy zabraknie nam tlenu? (26 lutego 2025 16:43)
Problemy z poziomem glukozy powstaja po 30 latach hiperinsulinemii. Mierzac sobie poziom insuliny na czczo, co powinnismy sobie robic raz na rok przez cale zycie, mozemy zapobiegac powstanei Zespolu Metabolicznego. Glukoza jest problemem wtornym.
Dla mlodziecy polecam swiezutka ksiazke dr Petera Attia po polsku, lekarza, naukowca, matematyka i sportowca. Sformulowal on i w tej ksiazce pzredstawil koncepcje MEdycyny 3.0, pozwalajacej nie dopuscic do rozwoju ZEspolu Metabolicznego, i zyc w zdrowiu do 150 lat conajmniej.
|
krakowianka |
| 27 lutego 2025 23:02 |
@Czy i kiedy zabraknie nam tlenu? (26 lutego 2025 16:43)
Prosze sprawdzic poziom na czczo z krwi: INSULINA (norma 2-5 mU/l), GLUKOZA (80 mg% =4 mM), HbA1 (5%). Najwazniejsza jest insulina, Glukoza podnosi sie dopiero po 30 latach podniesionej insuliny.
Podwyzszona insulina generuje ZEspol Metaboliczny: cukrzyca 2, nadcisnienie, miazdzyca wszystkich naczyn krwionosnych (mozgu - udar, Alzheimer, schizofrenia, chad), oczu (zacma, plamka zoltam a wiec slepota), serca (zawal), nerek (dializa), tetnic nog (neuropatie, amputacje), nowotwory, itd.
Zapobieganie tym chorobom nalezy zaczac w mlodym wieku, stosujac JEDYNA METODE: diete noskoweglowodanowa, Low Carb, LC.Czlowiek z ineulina w normie moze spozywac ponizej 50 g W/dobe, a przy podwyzszonej insulinie: ponizej 20 g W/dobe.
Prosze czytac ksiazki dr P Attia, prof B Bikman, dr J Fung ...
|
|
krakowianka |
| 27 lutego 2025 15:00 |
@Czy i kiedy zabraknie nam tlenu? (26 lutego 2025 16:43)
Uwaga: oznaczenie wolnego rodnika powinno być u góry; nie potrafię tutaj tak wstawić tej kropki, wiec jest, niepoprawnie, na dołu: ".".
"Druga twarz tlenu. Wolne rodniki w przyrodzie" prof Grzegorza Bartosza, PWN, miała 2 wydania.
Wspaniała książka obejmująca wiadomości z fizyki, chemii i biologii tlenu cząsteczkowego O2 i wielu innych postaci cząsteczkowych(O2, O3, H2O2, H2O, alkohol ROH, fenol ArOH, aldehyd i keton, kwas), jonów (np. anionorodnik ponadtlenkowy O2-.) oraz wolnych rodników (np. rodnik hydroksylowy OH.).
Atom tlenu w cząsteczce O2 jest na 0 stopniu utlenienia, a w cząsteczce wody H2O.
Reakcja spalania wodoru w tlenie H2 + O2 ---- H2O2, czyli 4elektronowa redukcja tlen ...
|
|
krakowianka |
| 27 lutego 2025 14:38 |
@Lasciate ogni speranza voi ch′entrate. Parte seconda (11 września 2024 20:45)
Uważam, ze doktorowie Rodzeń są jedynymi lekarzami w Polsce, zaś Mateusz Ostręga jest jedynym dietetykiem w Polsce, którzy propagują wiedzę na temat hiperinsulinemii, insulinooporności, wycofywania cukrzycy 2 bez leków i lekarzy, stosowania różnych diet niskowęglowodanowych (LC), na temat Postu Przerywanego (Intermittent Fasting, IF) 7/17.
Wiedza ta powstała w wyniku badań naukowych w całym świecie (np prof B. Bikman, dr P. Ovadia, laureat Nagrody Nobla 2016 dr Y Ohsumi, i dziesiątki innych.
Dieta niskowęglowodanowa służy do obniżenia poziomu insuliny na czczo (norma 2-5 mU/l), zas IF uruchamia naturalny fizjologiczny proces Autofagii, poswalający spalać stare i chore komórki, a z uwolnionych elementów zbud ...
|
|
krakowianka |
| 13 września 2024 19:10 |